très bas sans raison médicale et ne négligez pas un taux de LDL élevé. Une approche modérée et régulière est généralement préférable.
Cette étude suédoise suggère que les valeurs extrêmes, notamment un taux élevé de glucose et d’enzymes hépatiques, sont associées à une diminution des chances de longévité exceptionnelle. Maintenir des valeurs stables et modérées favorise une bonne santé à long terme. De petits changements réguliers dans les habitudes de vie sont plus faciles à maintenir et tendent à améliorer simultanément plusieurs indicateurs de santé.
